(تمرین صبر)
اگر بردبار نیستی خود را به بردباری بزن زیرا کم اتفاق می افتد که کسی خود را شبیه قومی سازد و از آن ها به حساب نیاید.
نهج البلاغه. امام علی (ع).
(به عمل کار برآید ...؛ شعار ممنوع.)
سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.
از ایمان سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند.
از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد.
از عبادت برایش نگو! بگذار آن را جلوی چشمش ببیند.
از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد.
از تعهد برایش نگو! بگذار با دیدن تو، از حقیقت آن لذت ببرد.
"بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند
احمد شاملو
(قدرت هرگز تسلیم نشدن)
شاید دوسال سخت تلاش کنید و به هیچ نتیجه‌ای نرسید. اما در سال سوم به مشهورترین فرد در حوزه تخصص خود تبدیل شوید و به شهرت جهانی برسید. قدرت هرگز تسلیم نشدن حیرت انگیز است. صبور باشید و سخت و هوشمندانه برای اهداف خود بجنگید.
استیو جابز.
(دگرخواهی بانو فاطمه زهرا (س))
امام حسن علیه السلام مى فرماید: مادرم زهرا علیهاالسلام را در شب جمعه دیدم تا سپیده صبح مشغول عبادت و رکوع و سجود بود و مؤ منین را یک یک نام مى برد و دعا مى کرد، اما براى خودش دعا نکرد عرض کردم : - مادر جان چرا براى خودتان دعا نمى کنید؟ فرمودند: - فرزندم اول همسایه ، بعد خویشتن ! (الجار ثم الدار!)
بحارالانوار، ج 43، ص 81 و ج 89، ص 313 و ج 93، ص 388 با کمى تفاوت .
(خطرناک‌ترین نوع بشر)
خطرناک‌ترین نوع بشر کسی است که فهمش کم و اعتقادش زیاد باشد.
آنتوان چخوف
پ.ن.:
نکته قابل تامل آن است که درباره نوع اعتقاد چیزی نگفته است.
(چطور با فرهنگ باشیم؟...)
فرهنگ یعنی: ﺑﭙﺬیریم ﮐﻪ وجود ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ دﺍﺭﺩ. ﺑﺨﺶ اول، چیزﻫﺎیی ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ نیستند و ﺑﻄﻮﺭ طبیعى ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺪ. اینها نباید مسخره شوند. بخش دوم، چیزهایی که انتخاب خودش هستند و به ما ربطی ندارد.
برتراند راسل
(خدا کجاست؟...)
از شیخ بهائی پرسیدند: خدا را کجا یافتی؟ گفت: در قلب آنها که بی‌دلیل مهربانند.
(دعای یافتن بهترین دوست)
«بار خدایا مرا روزی کن دوستی خویش و دوستی دوستان خویش و دوستی آن که مرا به دوستی تو نزدیک گرداند و دوستی خود را به من دوست تر گردان از آب سرد بر تشنه» رسول اکرم (ص) – روان های روشن.
(آیا گذشت می‌کنی؟ ...)
قربانی، قربانی ایجاد میکند ... آدم‌هایی که ما را رنج می‌دهند، خیلی وقت‌ها رنج‌کشیده‌هایی هستند که از زخم‌های خودشان نتوانستند عبور کنند.
یالوم.
(تاثیر رسانه)
«انسانی که چیزی مطالعه نمی‌کند با سواد‌تر از کسی است که چیزی جز روزنامه مطالعه نمی‌کند.»
توماس جفرسون.
(فقر و آزادی؛ آدمی اول حریص نان بود ...)
«وقتی دلواپس اجاره‌خانه و صورت‌حساب قصاب باشی، دیگر نگرانی چندانی برای آزادی نخواهی‌داشت.»
یالوم.
(درمان تاریکی روشنایی؛ و درمان نفرت، عشق است)
تاریکی نمی تواند تاریکی را از بین ببرد. فقط روشنایی می تواند. تنفر نمی تواند تنفر را از بین ببرد. فقط عشق می تواند.
مارتین لوتر کینگ جونیور
(مردم دشمن حکومت نیستند ...)
هیچگاه مردمانت را دشمن یا عناصر دشمن خطاب مکن. چرا که از دو حالت خارج نیست: یا اینقدر ظالم بودی که مردم خودت دشمنت شده‌اند، یا آنقدر ضعیف بودی که دشمنانت مردمت را کنترل می‌کنند.
جوزف گوبلز
(به عمل کار برآید ...)
انسان را باید بر مبنای کردارش آزمود،نه گفتار؛ بسیار زیاد است انسان‌هایی که زشت کردار و نیکوگفتارند.
فیثاغورث
پ.ن.:
چون بسی ابلیس آدم روی هست - پس به هر دستی نشاید داد دست
مولانا
(اشتیاق واقعی)
ما بیشتر دلباخته ی اشتیاقیم تا دلباخته ی آنچه اشتیاقمان را بر انگیخته است.
وقتی نیچه گریست.
(آنچه نباید گفت ...)
داستایفسکی می‌نویسد چیزهایی هست که نباید گفت، مگر برای دوستان؛ چیزهایی هست که نباید گفت، حتی برای دوستان؛ و بالاخره، چیزهایی هست که نباید گفت، حتی به خویش!
وقتی نیچه گریست
(حفظ آزادی)
آزادی را چگونه می‌توان در اختیار خود نگه داشت؟ با شرمسار نبودن از خویش.
وقتی نیچه گریست.
(ناخودآگاه و تقدیر)
تا وقتی ناخودآگاهت را به خودآگاه تبدیل نکنی، ناخودآگاهت زندگیت را هدایت میکند؛ و تو به این میگویی تقدیر یا قسمت.
کارل گوستاو یونگ
(غرور انسان)
اگر سه چیز نبود انسان در مقابل هیچ‌چیز سر فرود نمی‌آورد:
فقر، تنگدستی، بیماری و مرگ.
امام حسین (ع)
(بهشت خانواده)
یک خانواده خوشحال چیزی جز یک بهشت زودرس نیست.
برنارد شاو
(احتیاط و مدارا)
برای پیمودن راه زندگی، صلاح آدمی دراین است که توشه بزرگی از دو چیز را به همراه داشته باشد: یکی احتیاط و دیگری مدارا؛ اولی ما را از آسیب و زیان درامان میدارد و دومی از مشاجره و نزاع.
درباب حکمت زندگی - شوپنهاور
(درخت نیکو، میوه نیکو می آورد و درخت بد، میوه بد ...)
ایشان را از میوه های ایشان خواهید شناخت. آیا انگور را از خار و انجیر را از خس می چینند؟ همچنین هر درخت نیکو، میوه نیکو می آورد و درخت بد، میوه بد می آورد. نمی تواند درخت خوب میوه بد آورد، و نه درخت بد میوه نیکو آورد.
انجیل متی 7 - 16 الی 18.
(Integrity is everything ... )
No matter how educated, talented, rich or cool you believe you are, how you treat people ultimately tells all. Integrity is everything.
(سلامتی)
در قسمت نخست عمرمان سلامتی خود را صرف به دست آوردن پول می‌کنیم در قسمت آخر پول به دست آمده را خرج به دست آوردن سلامتی از کف رفته می‌کنیم و در فاصلهٔ این دو پول و سلامتی خود را هدر می‌دهیم.
فرانسوا ولتر
(خودشناسی - هوش‌عاطفی)
در یک حکایت قدیمی ژاپنی آمده است: روزی یک جنگجوی سامورایی از استاد خود می‌خواهد که مفهوم بهشت و جهنم را برایش توضیح دهد. استاد با حالتی اهانت آمیز پاسخ می‌دهد: «تو آدم نادانی بیش نیستی و من نمی‌توانم وقتم را با افرادی مثل تو تلف کنم.»
سامورایی که غرورش جریحه دار شده است برافروخته و خشمگین می‌شود، شمشیرش را از نیام بیرون می‌کشد و می‌غرد:«می توانم تو را به خاطر این گستاخی بکشم.»
استاد در جواب به آرامی می‌گوید: «این جهنم است.»
سامورایی با مشاهده‌ی این حقیقت که چطور برای لحظه ای اسیر خشم شده بود در خود فرو می‌رود، آرام می‌گیرد، شمشیرش را غلاف میکند، در برابر استاد خود سر تعظیم فرو می‌آورد و از او به خاطر این بصیرت تشکر میکند.
استاد بلافاصله می‌گوید: «این همان بهشت است.»
هوشیاری سریع سامورایی در مورد آشوب و اضطراب درونی خود، به خوبی تفاوت اساسی میان اسیر بودن در یک احساس و آگاه بودن از آن را نشان می‌دهد. سقراط هنگامی که می‌گوید: «خودت را بشناس» به این نکته کلیدی در هوشیاری عاطفی اشاره دارد که باید به احساس خود در همان زمان که در حال ابراز آن هستیم، آگاهی داشته باشیم.
Daniel Golman نویسنده کتاب هوش عاطفی.
(عادت - اخلاق - سرنوشت)
عملی اگر کاشتید، عادتی درو خواهید کرد. عادتی اگر کاشتید، اخلاقی درو خواهید کرد. اخلاقی اگر کاشتید، سرنوشتی درو خواهید کرد.
فرانسوا ولتر
(ادعا...)
بیشتر بدبختی ها، خرابکاری ها و اشتباهات انسانی را کسانی به بار آورده اند که ادعا داشته اند چیزی می دانند.
ویسواوا شیمبورسکا
(زشت‌ترین کار سیاست)
زشت‌ترین کار سیاست این است که می‌تواند احمق‌ترین آدم‌ها را به عنوان خردمند و دانشمند به مردم تحمیل کند!
دالایی لاما
(نفرت)
می‌توان گفت نفرت، نفرت می‌آورد و جهانی که در آن بر نفرت دامن‌زنند؛ چنان آکنده از زد و خورد و مجادله خواهد‌شد که هیچ‌کس نمیتواند از لذت یک زندگی خوب بهره‌مند گردد.
برتراند راسل
(معیار قضاوت درباره یک جامعه)
معیار قضاوت درباره یک جامعه، چگونگی رفتار آن با شهروندان خوبش نیست؛ بلکه چگونگی رفتار آن با مجرمان (criminals) است.
فئودور داستایوفسکی
(جبر و اختیار)
حتی افرادی که معتقدند سرنوشت انسان از قبل تعیین شده است و قابل تغییر نیست؛ هنگام عبور از خیابان اول دو طرف را نگاه می کنند.
استفان هاوکینگ.
(تا مرد سخن نگفته باشد - عیب و هنرش نهفته باشد ... )
وقتی وارد می شوی لباست معرف توست؛ وقتی می روی حرفهایت.
لئو تولستوی
(شکست واقعی)
شکست همیشه یک اشتباه نیست. شکست ممکن است بهترین کاری باشد که تحت شرایطی قابل انجام است. «شکست واقعی»، دست از تلاش برداشتن است. B. F. Skinner
(تمسخر ممنوع ...X)
در سال‌های جوان‌تر و ضعیف‌تر بودنم پدرم به من نصیحتی کرد که از همان موقع در ذهنم می‌چرخد. اینطور گفت که هر وقت می‌خواهی از کسی ایراد بگیری، فقط یادت باشد که همه‌ی مردم دنیا، شانس و بختی که تو داشتی را نداشتند! - اسکات فیتزجرالد
(تن فروش)
گریس:
فکر کردی من یک تن فروشم ؟
تامی:
همه ی ما تن فروشیم !!
فقط بخش های مختلفی از بدنمون رو میفروشیم،
یکی فکرشو، یکی بدنشو، یکی شعورشو، و یکی هم انسانیتش رو.
بخشی از دیالوگ سریال پیکی بلایندرز.
(ارزش زمان حال)
برترین خرد آن است که لذت بردن از زمان اکنون را والاترین هدف زندگی قرار دهیم، زیرا این تنها واقعیتی‌ست که وجود دارد و مابقی چیزی نیست جز بازی‌های فکر. ولی می‌شود آن را بزرگترین بی‌خردی هم نامید زیرا آنچه تنها برای یک لحظه هست و بعد همچون رویایی ناپدید می‌شود، هرگز به کوششی جانفرسا نمی‌ارزد.
اروین یالوم
از کتاب درمان شوپنهاور
(هوش مالی - رابطه بین ثروت و سواد مالی)
من یاد گرفتم در هر زمانی و با هر سرمایه ای می توان شکست خورد. در آن موقع ارزش بالای اطلاعات و هوش مالی را شناختم و فهمیدم میزان ثروت هر کس به میزان آگاهی و بصیرت او از مسائل مالی بستگی دارد نه به میزان پولی که در جیب اوست. هوش مالی - رابرت کیوساکی.
(توصیه به کمک مالی)
اگر از تو وام خواهند غنیمت بشمار که اگر به وامی دست کسی را بگیری، در روزهای سخت آن دنیا، دست تو را بگیرند. بدان که در پیش روی تو گردنه های صعب العبور وجود دارد که تا می توانی باید سبک بار بوده و توشه راه داشته باشی. (نهج البلاغه صبحی صالح، نامه 31، بند 9)
(ارزش وجودی ما)
آدمیان در راه کسب ثروت هزار بار بیشتر می‌کوشند تا در کسب فرهنگ، درحالی که «آنچه هستیم» بسیار بیشتر موجب سعادتمان می‌شود تا «آنچه داریم».
در باب حکمت زندگی - شوپنهاور
(درک انسانها)
بیاموزید بدون سرزنش کردن، احساس خود را ابراز کنید. بیاموزید که با حالتی گشوده و غیرتدافعی به یار خود گوش کنید. به شریک زندگی خود فضای ابراز وجود بدهید. ایجاد فضا برای خود و دیگران بسیار مهم است. عشق نمی تواند بدون فضا شکوفا شود.
اکهارت تله - از کتاب تمرین نیروی حال
(درک انسانها)
انسان همیشه آن طور که احمقانه با همنوع خود رفتار می کند، با یک اتومبیل یا موتورسیکلت رفتار نمی کند. وقتی اتومبیل خراب می شود، این کار او را حمل بر گناه نمی داند. او نمی گوید تو یک اتومبیل شرور هستی پس دیگر به تو بنزین نمی دهم تا یادبگیری خودت حرکت کنی. بلکه صاحب اتومبیل تلاش می کند که مشکل آن را بیابد و حل کند. انسان حداقل باید همین رفتار را با همنوع خود داشته باشد. برتراند راسل
(سرکوب روحی)
وقتی خود را از زیستنی پرشور و چابکانه برحذر داریم، به دلیل هستی درخواب مانده و به عبارت دیگر زندگی نازیسته ی درونمان، احساس گناه می کنیم . Otto Rank
(رواج دروغ در جامعه و اثر آن)
هنگامی که مدام به شما دروغ می‌گویند، نتیجه این نیست که شما این دروغ‌ها را باور می‌کنید؛ بلکه این است که دیگر هیچ‌کس به هیچ‌چیز باور ندارد. مردمی که دیگر نتوانند چیزی را باور کنند، نمی‌توانند نظری هم داشته باشند. نه تنها از توانایی اقدام به کاری محرومند، بلکه از توانایی اندیشیدن و داوری کردن نیز محروم می‌شوند و با چنین مردمی، شما هرکاری بخواهید می‌توانید بکنید. توتالیتاریسم - هانا آرنت
پ.ن.:
به نظرم هنگامی که مدام دروغ می گویند شما باور می کنید و کم کم یاد می گیرید به آنچه آنها می گویند باور داشته باشید اینگونه دیگر نظری ندارید .... (و بقیه جملاتش رو قبول دارم! )
(واکنش خردمندانه در برابر توهین به عقاید!)
اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به دست بیاورید؛ کسی نمیتواند به آنها توهین کند. اگر کسی چیزی بر خلافشان بگوید عصبانی نمیشوید.
یا میخندید یا به فکر فرو میروید. برتراند راسل.
"In our country we have those three unspeakably precious things: freedom of speech, freedom of conscience, and the prudence never to practice either." Mark Twain
(بیشعوری ...)
وقتی می میرید نمی فهمید که مرده اید؛ تحملش فقط برای دیگران سخت است. بیشعوری هم دقیقا همینطوری است! فلیپ گلوک.
(زندگی عرصه یکتای هنرمندی ماست...)
زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی بر آن وجود ندارد ؛
پس آواز بخوان، اشک بریز، برقص و بخند و با تمام وجود زندگی کن
قبل از آنکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان رسد ..
چارلی چاپلین
(درسهایی که انسانهای گوناگون به ما می دهند)
وقتی کسی مرا ناراحت میکند یا به چالش می‌کشد یا مشمئز میکند از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد؟
در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟
انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما صبر و بردباری میاموزند... انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را میاموزند... انسانهای تحقیرگر، عزت نفس و احترام را به شما میاموزند... انسانهای بی احساس، عشق بی قید و شرط را میاموزند... انسانهای لجباز، انعطاف را به شما میاموزند.
باربارا دی انجلیس
(رشد یک فرایند است ، نه نتیجه نهائی)
رشد، فرایندی تکرار شونده و بی پایان است. ما وقتی چیز جدیدی یاد می‌گیریم، از اشتباه به درست نمی‌رویم؛ از اشتباه به کمی کمتر اشتباه می‌رویم و به همین ترتیب. ما همیشه در فرایند نزدیک شدن به حقیقت و کمال هستیم، بدون اینکه در واقع هرگز به حقیقت و کمال برسیم. مارک منسن
(روشنفکر)
روشنفکری یعنی خودمان بیندیشیم؛ به جای اینکه اجازه دهیم دیگران به جای ما بیندیشند. کانت
(بخشش یا دشمنی)
ما دارای روح آسمانی و علو طبعی نیستیم که قادر باشیم دشمنان خود را دوست بداریم، اما دست کم می توانیم برای سلامت و نشاط خود، آنها را ببخشیم و خطاهایشان را فراموش کنیم. دیل کارنگی
پ.ن.:
نلسون ماندلا جمله مشهوری دارد: می توانم ببخشم اما نمی توانم فراموش کنم. همچنین در جای دیگری می گوید: وقتی زخم عمیقی برداشته ایم، تا زمانی که نبخشیم بهبود نمی یابیم.
(سرزمین مادری)
مکداف: اسکاتلند همان جا بود که هنوز هست؟ راس: دریغا، سرزمینِ نگون بخت که از به یاد آوردنِ خود نیز بیمناک است. کجا می توانیم او را سرزمینِ مادری بنامیم که گورستانِ ماست؛ آن جا که جز از همه-جا-بی خبران را خنده بر لب نمی توان دید؛ آن جا که آه و ناله ها و فریاد هایِ آسمان شکاف را گوشِ شنوایی نیست. آن جا که... چون ناقوسِ عزا به نوا درآید کمتر می پرسند که از برای ِ کیست، و عمرِ نیک مردان کوتاه تر از عمرِ گُلی است که به کلاه می زنند؛.... شکسپیر
(اندیشه/تقلید/تجربه)
در زندگی انسان سه راه دارد:
راه اول از اندیشه می‌گذرد،این والاترین راه است.
راه دوم از تقلید می‌گذرد، این آسان‌ترین راه است.
و راه سوم از تجربه می‌گذرد، این تلخ‌ترین راه است. کنفسیوس
(ارزش اندیشه و نیت گوینده)
ارزش یک اندیشه به خلوص نیت گوینده آن بستگی ندارد. مارک تواین
(معنای آزادی)
اگر آزادی واجد معنی باشد، معنی آن بهره مندی از حق گفتن چیزهایی است که بقیه مردم دوست ندارند، بشنوند. جورج اورول.
(کنترل بزرگی/غرور!!)
شرکت های بزرگی که به دردسر می‌افتند آنهایی هستند که به جای اینکه از بزرگی شان بهره بگیرند، می‌کوشند آن را کنترل کنند. Jack Welch.
پ.ن.:
به نظرم آفت آدم های بزرگ هم همین است
